Zeitmanagement, Selbstmanagement, Stressmanagement

Selbstorganisation mit Zeit-, Selbst- und Stressmanagement

Ziel:

Die Teilnehmer lernen, wie sie …

• mit weniger Zeit- und Kraftaufwand gleichzeitig mehr erreichen,
• Ihren individuellen Arbeitsstil und Ihre persönliche Leistungskurve optimal nutzen,
• Ziele und Prioritäten setzen,
• sich auf das Wesentliche und Wichtigste konzentrieren, um Ihre Aufgaben leichter bewältigen zu können.

Inhalt:

Konsequentes Zeit- und Selbstmanagement hilft,

• den individuellen Arbeitsstil zu optimieren,
• den Überblick zu behalten und
• die richtigen Methoden einzusetzen.

Wichtige Aspekte des Seminars sind Zielarbeit und das Setzen von Prioritäten.

Methode:

Trainer-Vortrag, Einzel- und Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch, praktische Fallbeispiele, Checklisten

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