Zeitmanagement, Selbstmanagement, Stressmanagement

Selbstorganisation mit Zeit-, Selbst- und Stressmanagement

Ziel:

Die Teilnehmer lernen, wie sie …

  • mit weniger Zeit- und Kraftaufwand gleichzeitig mehr erreichen,
  • Ihren individuellen Arbeitsstil und Ihre persönliche Leistungskurve optimal nutzen,
  • Ziele und Prioritäten setzen,
  • sich auf das Wesentliche und Wichtigste konzentrieren, um Ihre Aufgaben leichter bewältigen zu können.

Inhalt:

Konsequentes Zeit- und Selbstmanagement hilft,

  • den individuellen Arbeitsstil zu optimieren,
  • den Überblick zu behalten und
  • die richtigen Methoden einzusetzen.

Wichtige Aspekte des Seminars sind Zielarbeit und das Setzen von Prioritäten.

Methode:

Trainer-Vortrag, Einzel- und Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch, praktische Fallbeispiele, Checklisten